减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

根据此前媒体报道，杜特尔特的儿子保罗现年42岁，于2016年5月当选菲律宾南部重镇达沃市副市长。2017年9月7日，保罗及杜特尔特女婿卡皮奥因被指控涉嫌从中国偷运冰毒入境，出席参议院听证会作证。

《工信部:压缩粗钢产量 完善产能信息预警发布机制》寒风如诉，冬雨如泣。1月5日上午8时30分，贵州遵义市总工会女干部徐梅的告别仪式在灵鼎山殡仪馆举行，近千名领导干部、职工群众，自发来到这里送小梅最后一程。徐梅年轻的生命永远定格在了25岁，永远定格在了脱贫攻坚的路上。